Mentálhigiéné a vezetésben
Egynapos tréning a vezetői egyensúly és a támogató csapatműködés erősítésére
Vezetői egyensúly a mindennapokban
Vezetőként nap mint nap másoknak adunk figyelmet, irányt és támogatást. De hogyan gondoskodunk közben saját mentális egyensúlyunkról? A Mentálhigiéné a vezetésben egynapos tréning segít felismerni a túlterhelés jelzéseit, megérteni saját reakcióinkat és tudatosabban jelen lenni a nehéz vezetői helyzetekben.
A sürgető döntések, az egymásnak feszülő elvárások és a munkatársakért érzett felelősség érzelmileg is megterhelő lehet. A program során ránézünk, hogyan jelenhet meg ez a nyomás türelmetlenségben, túlzott kontrollban vagy a nehéz beszélgetések halogatásában. Foglalkozunk a személyes erőforrásokkal, a feltöltődés lehetőségeivel és az állandó elérhetőség helyett kialakítható, világos együttműködési keretekkel.
Felső- és középvezetőknek, csoport- és projektvezetőknek, valamint vezetőket támogató HR-szakembereknek ajánljuk, akik tartós nyomás alatt dolgoznak, és szeretnék saját jóllétüket, valamint csapatuk fenntartható működését erősíteni.
Mit ad a tréning?
A képzés középpontjában a túlterhelés felismerése, a kiégés megelőzésének lehetőségei és a tudatosabb vezetői jelenlét áll. A résztvevők szempontokat kapnak ahhoz, hogy észrevegyék saját terhelési mintáikat, és megértsék, miként hatnak reakcióik a döntéseikre, a kommunikációjukra és a csapat légkörére.
Foglalkozunk a támogató beszélgetés alapjaival: hogyan jelezzük ítélkezés nélkül, amit észlelünk, hogyan kérdezzünk és hallgassunk figyelmesen, majd hogyan állapodjunk meg a következő lépésben. Tisztázzuk a vezetői szerep határait, a diszkréció jelentőségét és azt, mikor indokolt HR-támogatást vagy megfelelő szakember segítségét bevonni.
A program segít elkülöníteni a személyes változtatási lehetőségeket a szervezeti megoldást igénylő problémáktól. Áttekintjük a munkaterhelés, az elvárások és a felelősségek tisztázásának szerepét, valamint azokat a csapatszokásokat, amelyek teret adnak a nehézségek időbeni jelzésének. A cél, hogy minden résztvevő konkrét változtatási lehetőségeket azonosítson saját vezetői gyakorlatában.
A program témái és folyamata
Mentálhigiéné a vezetői mindennapokban
A túlterhelés felismerése
Saját egyensúly és határtartás
Vezetői jelenlét nyomás alatt
Munkatársak támogatása, világos szerephatárokkal
Fenntartható csapatműködés
Időtartam
1 nap
Fejlesztési forma
tréning
Jelenlét
személyes/online
Résztvevői létszám
6-12 fő
Megrendelhető nyelvek
magyar/angol
Célközönség
vezetők és vezetőket támogató HR-szakemberek
Kérdése van a Mentálhigiénével, vagy a képzéssel kapcsolatban?
Adja meg elérhetőségeit, és képzési szakértőnk hamarosan felveszi Önnel a kapcsolatot. Vagy forduljon hozzá bizalommal a lenti elérhetőségek egyikén.
Hírlevél feliratkozás
Iratkozzon fel hírlevelünkre, ha érdeklik az aktuális pályázatok, induló nyílt képzések, HR témájú tartalmak, podcastok, valamint a legfrissebb tréningpiaci trendek. Az AGORA Intézet havonta egyszer küld a témákban hírlevelet.
